기침이 심할때 민간요법(기침 멈추는 방법)

기침이심할때/기침에좋은민간요법/기침멈추는방법

 

 

안녕하세요^^

감기 등으로 인해~ 기침이 심할때!!

특히, 잠들기전에 심해지는 기침!!

이런 기침~ 멈추는 방법은??

 

서울보건의료교육원과 함께~ 알아보는!!

기침에좋은 민간요법!!

 

- 땅콩

땅콩 250g을 갈아 물 한사발을 넣고 달여서 뜨는 기름을 없앱니다.

여기에 흑설탕을 1~2스푼 넣고 다시 끓여서 잠들기 전이나 새벽에 마십니다.

 

- 무즙

 

 

갈아서 즙을 낸뒤 꿀 혹은 물엿과 적당히 섞어, 주스 마시듯 하루에 2~3회 마십니다.

주로 열이 나면서 목이 부어 통증이 있거나, 두통을 동반할때 좋아요

 

- 매실

 

 

덜익은 매실을 강판에 갈고, 즙을 내어 넓은 접시에 담고

햇볕이나 열로 수분을 증발시키면 매실농축액이 남아요.

이 농축액 2~3티스푼을 뜨거운 물에 타서 차처럼 복용하거나

기호에 따라 꿀을 섞어 마시면 기침이 낫습니다.

 

 - 파

 

 

파의 흰부분을 5cm의 길이로 썰어 헝겊으로 싼 뒤

코에 가까이 대고 호흡합니다.

급작스러운 기침에 잘 들어요^^

 

 

 

기침에 좋은 민간요법!! 기침멈추는방법~ 한번 해보세요^^