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감사지수가 행복지수다
미국 캘리포니아대 로버트 에몬스 교수의 실험에 의하면 매일 5가지씩 감사한 일을 찾아 글로 기록한 그룹이 반대의 그룹에 비해 행복지수가 현격히 높다고 보고하고 있다. 단지 감사한 일을 찾아 기록했을 뿐인데도 수면이나 일, 운동 등에서 그렇지 않은 그룹보다 더 좋은 성과를 냈다는 것이다. 그런데도 사람들은 행복이 물질의 소유나 명예, 인기에서 온다고 생각한다. 그러나 그것은 맞지 않는 이야기이다. 오히려 행복은 감사로부터 온다. 감사가 없는 사람에게 결코 행복은 주어질 수 없다. 감사지수가 높은 사람이 행복지수가 높은 것은 익히 검증된 사실이다. - 이영무 목사의 ‘운명을 바꾼 감사’에서 -
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